心之所向，爱有回响 | 昆明传媒学院学生处心理健康教育中心开展大学生恋爱心理团辅活动

    2026年3月27日，昆明传媒学院学生处心理健康教育中心组织开展了“心之所向，爱有回响”恋爱主题心理健康团辅活动，旨在引导学生树立健康恋爱观、明确亲密关系边界。本次团辅以积极心理学理论、依恋理论为指导，围绕恋爱价值观展开。活动采用体验式教学方式，通过情景互动、价值拍卖、契约制定等环节，将抽象的恋爱心理知识转化为可感知实践的心理体验，帮助成员在互动中深化自我认知，建构理性、尊重、成熟的恋爱观。

    在热身环节“心动信号捕捉站”中，成员通过关键词反应游戏快速活跃氛围，在互动中强化“心动、喜欢、尊重”的核心概念，为后续主题探索做好铺垫。随后，在主题活动“爱情价值观拍卖会”中，成员使用虚拟心理币竞拍恋爱价值项，在取舍与竞价中直观厘清自身恋爱核心需求，明确亲密关系中的优先级与底线。该环节有效促进了成员对恋爱底线、自我需求、关系边界的深入思考。 

    在此基础上，活动进一步引导成员进入“爱情守护契约”环节。成员结合自身价值追求，从不同维度制定专属恋爱契约，将价值探索转化为具体行为意向，实现从观念认知到行为落实的转化。通过结构化自我约定，成员不仅明确了健康恋爱的行为准则，也增强了情感管理能力与自我保护意识。

    活动现场氛围安全、包容而温暖，成员积极参与分享与互动，在真实表达与相互倾听中获得支持与共鸣。带领者通过引导式提问与总结反馈，强化了成员的恋爱观建构与认知整合，使团体过程既具专业深度，又兼具情感温度。

    本次团体辅导活动是心理健康教育中心推进大学生情感教育与积极心理发展融合的一次有益实践。活动不仅帮助学生树立理性、健康、尊重的恋爱观念，也为其处理亲密关系提供了清晰方向与实用方法。

    未来，昆明传媒学院学生处心理健康教育中心将持续开展以情感成长、心理调适、发展规划为核心的系列心理健康教育活动，不断提升心理服务的专业化与实践化水平，用心护航青年学生健康快乐成长。