2024年5月25日，由云南省民办教育协会主办、昆明城市学院承办的第二十届5·25大学生心理健康活动月暨“城市心”阳光心理趣味运动会在昆明城市学院海源校区举行。昆明传媒学院学生处心理健康教育中心带领30名昆传学子参加了本次活动。昆传师生以及云南省其他13所民办学校参加了运动会开幕式。

本次趣味运动会以个人或团队为单位参加，在游戏结束后凭奖章数去兑换此次游戏的纪念品。以下是本次活动的精彩瞬间：

1.个人闯关挑战项目

(1)旋转跳跃:个人赛，多人同时开始;指定地点完成转圈和跳跃任务。

(2)闯关挑战:个人赛，规定时间内完成一组大型充气模型闯关任务。

(3)阳光心态:个人赛，跨越障碍，完成心理任务。

(4)规定时间内完成全程挑战,给予5至10颗能量星。

2.团队合作挑战项目

(1)不倒森林:团队配合和协调。6-10人完成，规定任务完成后，给予每人1-3 颗能量星。

(2)汉诺塔:团队协作和配合。6-10人完成，规定任务完成后，给予每人1-3颗能量星。

(3)飞盘投篮:专注度、注意力锻炼。按单人规定时间内飞入篮筐的飞盘计数，给予相应数量能量星。

(4)飞盘保龄球:操控力、领悟力训练。单人三球后计打倒保龄球数量，给予相应数量能量星。

(5)愤怒的小鸟:释放压力，调节情绪。拉动小鸟投掷进树洞，计进树洞的小鸟数量，给予相应数量能量星。

(6)爆爆气球:宣泄情绪，释放压力。每人脚栓4个气球，尽力多踩他人的气球，保护好自己的气球，规定时间内，按照自己剩下气球的数量，给予相应数量能量星。

(7)摸石过河:耐受力，平衡力锻炼。用泡沫砖交替轮换过河，比拼速度，在规定时间内完成，给予1-3颗能量星。

(8)龙腾虎跃：团队合作，6人一组，最快达到终点的队伍获胜。

（9）心声涂鸦墙：把所有的不开心，都刻在这面墙上，一拍而散。

在日空的洗礼下，昆传学子们挥汗如雨，积极参与到各项活动中。最终，在这次活动中，大家都收获了丰富的奖品。

在本次活动中，同学们感受运动的乐趣，释放内心的压力，不仅收获了丰盛的奖品，还收获了珍贵的友谊，校园里充满了欢声笑语。了解自我，悦纳自我，塑造美丽健康的身心，努力做关爱自己身心健康的责任人，做帮助他人身心健康的守护者——这便是“525”的真谛。